Reflexión del día de hoy, entre eclipses y jazmines por florecer.
Podemos intentar distintos caminos para cubrir la falta de amor hacia nosotros mismos, caminos de validación externa, de llenar vacíos con cosas o personas.
Serán meros parches, no durarán, no serán exitosos en su propósito de darte la certeza de que sos digna de amor, de escucha, de atención, de permanencia. Hay una base de autorechazo que tenemos que encarar. Esa voz interna que nos dice que no somos suficiente, que no merecemos, que tenemos que ser alguien más, u otra cosa.
Podemos darnos otra voz que nos diga: «SE HERMOSAMENTE CONSCIENTE DE LO QUE VALES, poniendo EL FOCO EN TUS CUALIDADES, TUS TALENTOS Y LOGROS, en eso que disfrutás y compartís de corazón»
Reflexión del día de hoy, entre eclipses y jazmines por florecer.
Podemos intentar distintos caminos para cubrir la falta de amor hacia nosotros mismos, caminos de validación externa, de llenar vacíos con cosas o personas.
Serán meros parches, no durarán, no serán exitosos en su propósito de darte la certeza de que sos digna de amor, de escucha, de atención, de permanencia. Hay una base de autorechazo que tenemos que encarar. Esa voz interna que nos dice que no somos suficiente, que no merecemos, que tenemos que ser alguien más, u otra cosa.
Podemos darnos otra voz que nos diga: «SE HERMOSAMENTE CONSCIENTE DE LO QUE VALES, poniendo EL FOCO EN TUS CUALIDADES, TUS TALENTOS Y LOGROS, en eso que disfrutás y compartís de corazón»
Se viene hablando mucho de integrar la sombra. Integrar la sombra es reconocer todo lo que somos, incluyendo aquello que no nos parece tan aceptable, (según criterios aprendidos, y que en primer lugar dejamos de lado porque pretendemos ser queridas) . Pero también hay que integrar nuestra luz!
Tampoco es que la gente sólo ve lo bueno de sí misma y rechaza sus aspectos más oscuros. Muchas personas vivimos viendo la luz en los otros, y pocas veces la vemos y reconocemos en nosotros mismos, tal vez por miedo a «creernosla», o por miedo a asumir nuestro propio poder con todo lo que eso conlleva.
No se puede integrar sólo la sombra, también tenemos que ver, aceptar y tomar toda la luz que somos. Eso es realmente INTEGRAR LA DUALIDAD, PODER VER TODO LO QUE UNO ES Y ABRAZARLO.
Ahí va el primer paso para llegar a amarnos, realmente vernos y aceptarnos, sin culpa, autocrítica, ni sobreexigencias de ser perfecta. SOS PERFECTA, EN TU PROPIA MANERA DE EXPRESAR Y SENTIR EL ESTAR VIVA. Sos perfecta experimentando tus elecciones de una manera única e irrepetible, que es la tuya. Viniste a aportar tu luz con ese brillo que solo tienen tus ojos, y nadie más lo puede dar.
Por eso antes que nada, como dice el templo de Apolo, «CONÓCETE A TI MISMO», empezar por el profundo autoconocimiento.
Reconocete y amate incondicionalmente con tus virtudes y dificultades, éxitos y errores.
Ama y valora tu camino, todo lo vivido fue necesario y te enseñó. Aprendiste de lo que querés y de lo que no querés más.
Ojalá haya s disfrutado porque para eso vinimos y si no lo has hecho, se puede empezar desde hoy.
Y así como te escuches, te des y te disfrutes, así te amarás y por añadidura, así podrás amar.
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos7 “Mereces ser feliz, abundante, y lograr todo lo que te propongas”
En la frase inspiracional anterior hablamos sobre la culpa que puede surgir al darte a ti mism@ lo que necesitas y ocuparte de primer lugar de vos, (sabiendo que esa es también la mejor manera de poder dar apoyo, amor y buena compañia a los demás).
Compartimos que la culpa se genera porque hay una programación/creencia que es malo o egoísta querer estar bien yo.
Algo parecido pasa con el tema del merecimiento. Nos educaron para sentir que no soy suficientemente buena para recibir o que tengo que esforzarme muchísimo o que tengo que haber estudiado, o que tengo que ser de tal edad o de tal género.
El merecimiento y el valor propio no soy objetivos, son pura subjetividad.
Qué te hace merecedor/a?
Te has escuchando recientemente diciendo: “Me lo merezco”?
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos6 “Amate y date lo que necesitas sin culpa”
Este tema de amarse y darse lo que uno necesita, que parece sencillo es de los más complicados, por lo que no me canso de traerlo al tapete.
Y cómo veníamos uniendo los pasados post en este hermoso entramado de inspiraciones, te voy a pedir que recuerdes el tema de «Creer en vos y fortalecer tu poder personal», para no ceder ese poder a las figuras de autoridad o a tus vínculos cercanos.
También compartí brevemente cómo empezamos a darnos lo que necesitamos emocionalmente, al integrar nuestra pareja interior masc&fem, ya que al reconocer nuestras energías de nutrición y contención, amorosidad y estructura material, etc podemos ir dándonos nosotr@s mism@s eso que siempre hemos esperado del afuera (primero mama y papa y luego las parejas, amigos, jefes, hijos, etc.)
Y por qué agregue al final, «sin culpa»? Porque en la mayoría de los casos tenemos una educación, o domesticación social que nos hace sentir culpables cuando nos damos cosas, tiempos, recursos, regalos, etc. a nosotras mismas. Así que mucho ojo, porque verás que a medida que te pongas como prioridad o dejes de ponerte en segundo plano, la culpa va a hacer su aparición. Avisados! Pero no dejes que eso te detenga.
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos5 “Es necesario vaciarnos de lo antiguo y caduco, para que pueda ingresar lo nuevo”
Es tan fundamental para ampliar el ancho de banda mental, hacer una revisión de nuestras creencias y de patrones, que resulta necesario hacer una “limpieza”. Vaciarnos de lo obsoleto para dejar lugar a lo nuevo.
Algunas maneras prácticas de realizar esta vaciado, por ej. reviendo tus creencias sobre:
Dinero
Sexualidad
Género
Edad
Sentido de la vida
Historia de la humanidad
Y por supuesto, tu capacidad.
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos4 «Es momento de dejar atrás el drama emocional y el rol de víctima en este camino de total responsabilidad sobre nuestra vida»
Tomar la co creación de tu realidad en tus manos, y emponderarte creyendo en vos, acompañan el ejercicio diario de dejar atrás el drama y el victimismo. Estamos entrando en un momento evolutivo de crecimiento, de madurez en dónde vamos apropiandonos de nuestro poder, y con eso viene el salir de la espera de las soluciones desde figuras de autoridad, o personas a las que hemos cedido nuestro poder (por menospreciar nuestra propia capacidad o también por no hacernos responsables 100% de las consecuencias de nuestras decisiones). Pero eso nos deja en un lugar aniñado, e infantil que la humanidad ya está lista para trascender. No somos víctimas de nuestras decisiones de vida que nos llevaron a donde estamos, ni de personas que no nos tratan bien, pero que seguimos vinculadas por diversos miedos, patrones, etc. (que se pueden liberar/sanar en terapia o con una profunda introspección) . Y por último pero no menos importante, la adicción al drama comienza a ser un lugar de estancamiento y de dolor que ya no nos queda «cómodo» a medida que nos animamos a expandir nuestros horizontes y nuestro merecimiento.
Sí lo sé, el mensaje de hoy fue al hueso. Pero ahí es dónde empiezan a cambiar las cosas, así que espero te resuene, y nunca olvides tener tu propio sentir y resonancia en el momento de discernir tu trabajo interior.
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos3 “En el equilibrio y la integración de nuestra dualidad energética ying yan o masculina y femenina, está la entrada a la madurez espiritual.”
El comienzo de este trabajo en mi propia experiencia, comenzó con la exploración y liberación/agradecimiento de los linajes familiares.
Luego comenzar a identificar, en la dualidad interna, que parte era más preponderante o sobresalía sobre la otra, en mi actuar en el mundo, y en mi vida emocional y psicológica.
Esa dualidad la podes observar por ejemplo en :
– Ser de acción/ introspección.
– Me suelo colocar en el rol de Dar/recibir.
– Tiendo a ser emocional/mental.
– Me resulta más sencillo la Creatividad/materialización.
– Soy más de Intuir/analizar.
«La madurez espiritual es responsabilizarnos por nuestra propia vida»
Vamos a recordar que «nadie nos va a venir a rescatar», pero que tenemos prácticas que nos ayudan a fortalecer nuestra poder interior y que este nos empodera para «auto rescatarnos» y crear la vida que aspiramos.
Por otro lado es interesante acercarnos al
concepto de la integración del masculino y femenino interior como parte de esta Madurez espiritual. Cuando puedo dar y recibir en equilibrio, así cómo sentir y pensar, o intuir y calcular, crear y materializar un proyecto, actuar o esperar, según sea la circunstancia, y cuando puedo maternarme y paternarme, dándome lo que necesito, comienzo a responsabilizarme de mi vida.
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos2 “El poder interior y creer en vos son la clave del empoderamiento”
¿Cómo desarrollar ese poder interior?
-El autoconocimiento y autobservación.
– Temple y desapego. Camino del medio
-Fuerza mental: Concentración y determinación.
-Fuerza del ❤️: Amar.
-Encuentra tu propia relación con el Espiritu.
“La verdad, la luz, y el amor que estamos buscando tienen que ser todas encontrados en la calma de nuestro propio ser. Una vez que has tocado estas realidades interiores, aférrate a ellas y no dudes. Ellas serán el faro divino que te guíe a través de toda adversidad. A medida que desarrollamos nuestro poder interior, también nos podemos convertir en una fuente de apoyo y fortaleza para todos ellos a nuestro alrededor.”
Nayaswami Devi
Frases inspiracionales para profundizar nuestra transformación interior.
/en Artículos1 “No hay nadie de afuera que nos vaya a rescatar” .
Los cambios profundos que estamos atravesando son de caída de los viejos paradigmas y concepción de la realidad, y eso se vive con una fuerte sensación de destrucción o “fin del mundo”. De alguna manera es así. Sabiendo que esto es necesario para iniciar un nuevo ciclo evolutivo, lo podemos aceptar con mayor consciencia. Lo que se destruya es lo caduco, y vamos a tener que ir creando las nuevas formas. Ese camino está en nuestras manos ya que nadie vendrá a recatarnos, ni los gobiernos, ni las religiones, ni la familia cósmica. Es nuestra labor. Cómo diseñarías vos la nueva Tierra?
Saludo fin de año.
/en ArtículosSimplemente agradecerte por estar.
Desearte para 2022 un «buen camino»,
como decimos los peregrinos,
os que buscamos y recorremos.
Los cinco elementos te acompañen
para continuar avanzando
siempre.
Si nos hemos cruzado este año, te agradezco el placer del encuentro,
el honor de haberte acompañado.
Si nos hemos conectado
desde los espacios de consciencia y reflexión,
espero lo hayas difrutado.
Hermosa es la magia que entretejió
nuestros destinos, para que mutuamente
nos hayamos enriquecido y reconocido.
Te deseo Luz Paz Amor.
Del Corazón
Flor
Dualidad.
/en ArtículosReflexión del día de hoy, entre eclipses y jazmines por florecer.
Podemos intentar distintos caminos para cubrir la falta de amor hacia nosotros mismos, caminos de validación externa, de llenar vacíos con cosas o personas.
Serán meros parches, no durarán, no serán exitosos en su propósito de darte la certeza de que sos digna de amor, de escucha, de atención, de permanencia. Hay una base de autorechazo que tenemos que encarar. Esa voz interna que nos dice que no somos suficiente, que no merecemos, que tenemos que ser alguien más, u otra cosa.
Podemos darnos otra voz que nos diga: «SE HERMOSAMENTE CONSCIENTE DE LO QUE VALES, poniendo EL FOCO EN TUS CUALIDADES, TUS TALENTOS Y LOGROS, en eso que disfrutás y compartís de corazón»
Reflexión del día de hoy, entre eclipses y jazmines por florecer.
Podemos intentar distintos caminos para cubrir la falta de amor hacia nosotros mismos, caminos de validación externa, de llenar vacíos con cosas o personas.
Serán meros parches, no durarán, no serán exitosos en su propósito de darte la certeza de que sos digna de amor, de escucha, de atención, de permanencia. Hay una base de autorechazo que tenemos que encarar. Esa voz interna que nos dice que no somos suficiente, que no merecemos, que tenemos que ser alguien más, u otra cosa.
Podemos darnos otra voz que nos diga: «SE HERMOSAMENTE CONSCIENTE DE LO QUE VALES, poniendo EL FOCO EN TUS CUALIDADES, TUS TALENTOS Y LOGROS, en eso que disfrutás y compartís de corazón»
Se viene hablando mucho de integrar la sombra. Integrar la sombra es reconocer todo lo que somos, incluyendo aquello que no nos parece tan aceptable, (según criterios aprendidos, y que en primer lugar dejamos de lado porque pretendemos ser queridas) . Pero también hay que integrar nuestra luz!
Tampoco es que la gente sólo ve lo bueno de sí misma y rechaza sus aspectos más oscuros. Muchas personas vivimos viendo la luz en los otros, y pocas veces la vemos y reconocemos en nosotros mismos, tal vez por miedo a «creernosla», o por miedo a asumir nuestro propio poder con todo lo que eso conlleva.
No se puede integrar sólo la sombra, también tenemos que ver, aceptar y tomar toda la luz que somos. Eso es realmente INTEGRAR LA DUALIDAD, PODER VER TODO LO QUE UNO ES Y ABRAZARLO.
Ahí va el primer paso para llegar a amarnos, realmente vernos y aceptarnos, sin culpa, autocrítica, ni sobreexigencias de ser perfecta. SOS PERFECTA, EN TU PROPIA MANERA DE EXPRESAR Y SENTIR EL ESTAR VIVA. Sos perfecta experimentando tus elecciones de una manera única e irrepetible, que es la tuya. Viniste a aportar tu luz con ese brillo que solo tienen tus ojos, y nadie más lo puede dar.
Por eso antes que nada, como dice el templo de Apolo, «CONÓCETE A TI MISMO», empezar por el profundo autoconocimiento.
Reconocete y amate incondicionalmente con tus virtudes y dificultades, éxitos y errores.
Ama y valora tu camino, todo lo vivido fue necesario y te enseñó. Aprendiste de lo que querés y de lo que no querés más.
Ojalá haya s disfrutado porque para eso vinimos y si no lo has hecho, se puede empezar desde hoy.
Y así como te escuches, te des y te disfrutes, así te amarás y por añadidura, así podrás amar.
Femenino aterrizado. Encuentro con amigos.
/en ArtículosTe invito el día Jueves 18 de Noviembre , a pasarte por mi canal de Youtube «Flor Pérez Taboada» para participar de un vivo del ciclo «Encuentro con amigos». Es a las 20hrs de Uruguay y vamos a pasar un rato de tertulia con mis amigas de «Conecta ser cuántico», con el tema «Femenino aterrizado».Te esperamos!