Dualidad.
Reflexión del día de hoy, entre eclipses y jazmines por florecer.
Podemos intentar distintos caminos para cubrir la falta de amor hacia nosotros mismos, caminos de validación externa, de llenar vacíos con cosas o personas.
Serán meros parches, no durarán, no serán exitosos en su propósito de darte la certeza de que sos digna de amor, de escucha, de atención, de permanencia. Hay una base de autorechazo que tenemos que encarar. Esa voz interna que nos dice que no somos suficiente, que no merecemos, que tenemos que ser alguien más, u otra cosa.
Podemos darnos otra voz que nos diga: «SE HERMOSAMENTE CONSCIENTE DE LO QUE VALES, poniendo EL FOCO EN TUS CUALIDADES, TUS TALENTOS Y LOGROS, en eso que disfrutás y compartís de corazón»
Reflexión del día de hoy, entre eclipses y jazmines por florecer.
Podemos intentar distintos caminos para cubrir la falta de amor hacia nosotros mismos, caminos de validación externa, de llenar vacíos con cosas o personas.
Serán meros parches, no durarán, no serán exitosos en su propósito de darte la certeza de que sos digna de amor, de escucha, de atención, de permanencia. Hay una base de autorechazo que tenemos que encarar. Esa voz interna que nos dice que no somos suficiente, que no merecemos, que tenemos que ser alguien más, u otra cosa.
Podemos darnos otra voz que nos diga: «SE HERMOSAMENTE CONSCIENTE DE LO QUE VALES, poniendo EL FOCO EN TUS CUALIDADES, TUS TALENTOS Y LOGROS, en eso que disfrutás y compartís de corazón»
Se viene hablando mucho de integrar la sombra. Integrar la sombra es reconocer todo lo que somos, incluyendo aquello que no nos parece tan aceptable, (según criterios aprendidos, y que en primer lugar dejamos de lado porque pretendemos ser queridas) . Pero también hay que integrar nuestra luz!
Tampoco es que la gente sólo ve lo bueno de sí misma y rechaza sus aspectos más oscuros. Muchas personas vivimos viendo la luz en los otros, y pocas veces la vemos y reconocemos en nosotros mismos, tal vez por miedo a «creernosla», o por miedo a asumir nuestro propio poder con todo lo que eso conlleva.
No se puede integrar sólo la sombra, también tenemos que ver, aceptar y tomar toda la luz que somos. Eso es realmente INTEGRAR LA DUALIDAD, PODER VER TODO LO QUE UNO ES Y ABRAZARLO.
Ahí va el primer paso para llegar a amarnos, realmente vernos y aceptarnos, sin culpa, autocrítica, ni sobreexigencias de ser perfecta. SOS PERFECTA, EN TU PROPIA MANERA DE EXPRESAR Y SENTIR EL ESTAR VIVA. Sos perfecta experimentando tus elecciones de una manera única e irrepetible, que es la tuya. Viniste a aportar tu luz con ese brillo que solo tienen tus ojos, y nadie más lo puede dar.
Por eso antes que nada, como dice el templo de Apolo, «CONÓCETE A TI MISMO», empezar por el profundo autoconocimiento.
Reconocete y amate incondicionalmente con tus virtudes y dificultades, éxitos y errores.
Ama y valora tu camino, todo lo vivido fue necesario y te enseñó. Aprendiste de lo que querés y de lo que no querés más.
Ojalá haya s disfrutado porque para eso vinimos y si no lo has hecho, se puede empezar desde hoy.
Y así como te escuches, te des y te disfrutes, así te amarás y por añadidura, así podrás amar.
